Gruppenangebote

In einer Gruppe können wir unsere Beziehung zu anderen Menschen, zu uns selbst und zur Natur anders entdecken als wenn wir mit uns alleine sind.

In den folgenden Angeboten wird die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment gelenkt. Durch Methoden und Techniken aus dem Achtsamkeitstraining, der Tanztherapie des Qi-Gong und Anregungen aus der Weisheitliteratur wird die Wahrnehmung der Teilnehmer erweitert und bewusster. Körperliche Bewegung sowie Momente der Stille sind in unterschiedlichster Weise allen Angeboten gemeinsam.